中签率5%！深圳的他俩“跑”进巴黎奥运会！

巴黎当地时间8月10日晚上9点，巴黎奥运会将迎来百年奥运历史上第一场大众马拉松赛，赛事设全程马拉松和10公里跑，届时将有来自全世界的40048名马拉松爱好者一起创造历史。

Olympic 2024

来自深圳的李忠和邱思佳

正是这40048位幸运儿中的两个

这将是他们二人的第一次奥运之旅

也很可能是人生唯一一次

来自巴黎奥组委的邮件

在深圳跑圈，李忠绝对算得上是“元老”了，他的跑龄已经有11年了，第一次跑马拉松是在2013年的深圳马拉松，“那时候没多少人能跑完一场全马。”从开始跑步，到完成一场42.195公里的全马，李忠只用了不到一年时间。

对待跑步这件事，李忠近乎痴狂。过去十余年，他已经跑了上百场马拉松，而且是全世界到处跑，“我曾经连续十几周不间断地到各个城市去参加马拉松赛。”在深圳经商多年的李忠，巅峰期的月跑量甚至超过了800公里。

六大满贯是无数马拉松跑者的终极目标，而参加奥运会，对于普通人而言，更是可望而不可及的梦想。李忠没有想到，此生还能有如此珍贵的机会。“当时收到巴黎奥组委的邮件说我中签了，我都不敢相信，接连发了好几封邮件去确认这个消息。”

早在2019年2月，巴黎奥组委就宣布了巴黎奥运会马拉松将设立大众项目，邀请来自全世界的40048名马拉松爱好者，在奥运赛道上参加全程马拉松和10公里跑比赛——让普通人到奥运赛道跑马拉松，这在奥林匹克历史上还从未有过。

从朋友处得知这个消息后，李忠很快选择报名。不过，不是谁都能成为那幸运的1/40048。巴黎奥组委设置的参赛门槛并不低——参赛者必须在2023年12月31日23点59分前，通过游泳、跑步、骑行、徒步等不同的运动方式，累积超过10万运动积分，才有机会获得巴黎奥运大众马拉松比赛的抽签资格，只有最后中签了，才能获得参赛资格。

为了获取足够多的运动积分，李忠给自己制定了“一年1万公里跑步计划”，他几乎每天都会去体育场训练，一圈又一圈地奔跑，“我并不觉得枯燥乏味，反而很享受心这个过程。”

即便期间经历了长期伤病和严重失眠等问题，李忠依然没有放弃追逐奥运会门票的机会。

终于，在积分截止日之前，李忠超额完成了“任务”，他的运动积分达到了惊人的19万分，接近巴黎奥组委标准的两倍，“我几乎是每天三练，除了跑步，还有游泳、骑车等等。”

李忠

5%的中签率

攒够积分只是完成了第一步，更难的是中签。

在巴黎奥组委公布大众马拉松计划后，全球一共有超过80万人注册申请，最终满足达标积分要求并且中签的只有40048人，中签率低至5%。相比于其他马拉松赛甚至“世界六大满贯”，能够在今年8月站上巴黎奥运会马拉松起跑线的跑者，真的算是“中大奖”。

据报道，中国的中签跑者建了一个名为“2024奥运马拉松”的微信群，目前群内已有100多人，他们都获得了前往巴黎参赛的资格。这些参赛名额，除了少数是通过巴黎奥组委大众马拉松计划中签而来，剩下的则是来自官方机构和赞助商等渠道。李忠就在这个微信群里。

李忠告诉记者，中签分为三批：第一批是1月中旬；2月初，第一批候补选手中签；3月初，第二批候补选手中签。“我是第一批中签的选手，1月份收到的中签通知。”

看到巴黎奥组委发来的邮件时，李忠的第一反应是“这不是真的”。邮件内容是法语，李忠先是用翻译软件将法语翻译成中文，然后又找朋友帮忙看，最后还是不太确定，然后又发了好几封邮件给巴黎奥组委反复确认，最终才确信自己真的中签了。

“那一刻，确实很开心，去参加奥运会，也许是一辈子仅此一次的宝贵经历。”李忠笑着说。

和专业选手一样，参加巴黎奥运会马拉松赛的大众选手也将从塞纳河边的巴黎市政厅出发，途经巴黎歌剧院、杜乐丽花园、卢浮宫、协和广场等景点，一直跑到20公里外的凡尔赛宫。返程线路会经过埃菲尔铁塔，终点设在荣军院。赛道上坡路段最大坡度为13.5%，下坡路段坡度为-13.4%，全程爬坡总高度438米。

巴黎奥运会马拉松赛道起伏图

在李忠看来，巴黎奥运会马拉松这条赛道的难度不低，“有两个大坡，不仅长，而且陡，对专业选手都是非常大的考验，更何况对我们大众选手。”

为了在巴黎跑出理想的成绩，李忠时刻也不敢放松训练。尽管身上的旧伤还没完全恢复，但他依然坚持每天跑步，“过去一个月跑了500多公里，本来打算7月份要完成800公里跑量的，还想把体重减下去十几斤，但是最近工作太忙了，没那么多时间跑。”

李忠的全马个人最好成绩是2小时51分，在大众跑者中属于“大神”级别。提及在巴黎的参赛目标，李忠说，“没给自己定特别具体的目标，因为很难预测，巴黎现在的天气很热，温度高，赛道也比大多数马拉松要难不少，再加上我身上还带着伤，所以到时候只能临场发挥了，先保证能安全完赛。”

李忠参赛号

迟来的“惊喜”

比起李忠，邱思佳收到那个“天大喜讯”的时间，足足晚了两个月。

“我是在今年3月7日收到组委会发来的邮件，得知自己中签了巴黎奥运会大众组马拉松项目。”邱思佳说，她是在第二轮抽签中获得的资格，“首轮抽签时我没中签，有点失落，甚至不抱希望了。过了两个月，当我收到这封邮件时，非常惊喜和激动，甚至不敢相信是真的，于是立即给组委会发送了确认邮件。直到收到他们的肯定回复后，我才确信自己确实中签了！”

邱思佳坦言，这个结果确实出乎预料，“我太幸运了，能够从全球80万多人中获得参赛名额。同时，我也为即将到来的挑战感到兴奋和期待。”

邱思佳

和李忠一样，邱思佳也喜欢在福体跑步训练，身型修长、颜值颇高的她，在体育场晨练的人群中，很是显眼。她也是一位马拉松爱好者，过去几年，在国内外很多城市跑了不少场马拉松。然而，对于站上奥运会马拉松赛道这件事，这个爱笑的姑娘此前从未想过。

说起当初报名参加巴黎奥运会大众组马拉松赛的初衷，邱思佳说，是出于“对体育精神和挑战自我的热爱”。

“巴黎奥运会首次对大众开放马拉松项目，我感觉特别兴奋和新奇。巴黎是一座历史悠久且充满艺术气息的城市，又是时隔百年后再次承办奥运会，无疑会吸引更多热爱运动的人们参与。这种机会对我来说是一次非常难得的体验。”

近些年，邱思佳一直保持着跑步的习惯，自然而然萌生了报名参赛的想法，“我知道参与门槛很高，但梦想总是要有的，万一实现了呢？”

参与奥运会是很多专业运动员一生的梦想，对于邱思佳这样的大众选手而言，更是意义非凡，“可以说是我人生中一个极其重要的时刻！能够亲身参与奥运会马拉松赛，我非常珍惜这次机会。”

机会从来都是留给有准备的人。邱思佳的幸运，源自常年的坚持。

“我在上学时就开始跑步，那时候主要练中长跑800米和1500米。后来因为伤病未能走专业运动员的道路，但我对跑步的热爱从未减退。”

进入社会后，邱思佳从事的第一份工作就是户外体育领域，“在同事的鼓励下，我报名参加了2014年的北京马拉松，那是我的第一场马拉松。从那时起，跑步不仅成为我生活中的一部分，更是一种精神上的历练。”从那时起，邱思佳的奔跑之路，就从未停歇。目前她的全马个人最好成绩是3小时33分，在今年厦门马拉松的赛道上创下。

确认中签后，邱思佳立刻预定了前往巴黎的机票和酒店，还火速办理了签证，购置了一些必要的旅行用品。

当然，最重要的准备工作还是训练，“在完成工作之外，我调整了训练强度，增加了渐进长跑，确保身体状态在比赛当天能达到最佳。”

邱思佳在巴黎的首要目标是刷新自己的最好成绩，“不过赛道的难度和目前的身体状况可能会对最终成绩产生影响。如果最终成绩未能达到预期，我也不会感到遗憾。对我来说，参与本身就是一种幸福。我将享受比赛的每一刻，享受跑步带来的快乐，享受探索新城市的兴奋。无论结果如何，这次经历都将是我人生的宝贵财富。”

邱思佳

8月初，邱思佳将启程飞往法国，预计在巴黎度过半个月的时间，“要去提前适应当地的气候和环境，为比赛做好准备。”

除了备战，邱思佳还给自己安排了参观当地博物馆、艺术画廊和历史遗迹的时间，“在精神上充分放松自己，更好地享受比赛。”

外语能力出色的她，还希望跟世界各地的跑者交流，分享训练经验和比赛策略，“这不仅是一次个人挑战的机会，也是一次难得的文化交流和学习的机会。”

这次幸运而神奇的奥运中签经历，让邱思佳对人生又多了一些感悟，“只有积极行动，才能抓住机会，实现梦想。未来虽然充满不确定性，但只要我们勇敢地迈出第一步，就有可能创造出无限可能。”

邱思佳参赛号

巴黎奥运环保办赛理念值得推广

自从中签了巴黎奥运会大众马拉松赛后，李忠和邱思佳就特别关注巴黎奥运会的新闻。

“今年是巴黎时隔100年之后再次主办奥运会。我看好多新闻报道都提到了，这一次巴黎的核心办赛理念就是绿色环保。”邱思佳说。

的确，本届巴黎奥运会在环保办赛这件事上，下足了功夫。

巴黎奥组委主席托尼·埃斯坦盖曾表示，“比近两届夏季奥运会减少50%的碳排放量，是巴黎奥组委对世界的承诺。”

在比赛场馆方面，巴黎奥运会计划将95%的比赛放在现有场馆或临时设施中举行，全新修建的场馆只有三个，減少对环境的影响。奥运村也是充分利用当地已有建筑设施，如将影视基地改造成有3200个座位的超大餐厅，电影工作室改装成运动员训练室，利用当地医学院资源组建综合诊所等。

此外，巴黎奥运会将完全使用可再生能源，新建的奥林匹克水上运动中心也采用低碳建筑材料，屋顶装有太阳能板。甚至连奥运村的家具都是使用回收材料和天然材料，比如纸板床和由回收塑料制成的家具。

为了让更多人实现“绿色出行”，巴黎所在的法兰西岛大区将为本届奥运会新建长达400公里的奥运自行车道，以实现“100%可骑行”的目标。另外，巴黎还配备了4.6万台共享自行车，部署了2.7万个自行车停车位，其中1万个车位和部分自行车道将永久保留，作为奥运遗产，长期为节能降碳添能助力。

著名的塞纳河动静也不小，不仅建了一座浮动的太阳能发电站，河水的污染治理工作也于近期完成了。

这些工程能让塞纳河为奥运会提供可再生能源，满足奥运会马拉松游泳以及铁人三项比赛的要求。奥运会闭幕之后，塞纳河还将被恢复成体育和休闲活动场所，到2025年的夏天，它将成为“露天游泳池”，并对公众开放。

“前几天我还刷到一个视频，巴黎市长和奥组委主席都跳进塞纳河游泳了，证明河水的水质达标了。”李忠说，“等到了巴黎之后，如果有机会，我也想去塞纳河里游游泳。”

为了减少碳排放，法国人甚至决定在奥运村不安装空调，而是利用室外铺设的浅色地砖增强光反射，避免热岛效应，同时利用地温冷却系统将冷水泵入公寓，让室内外实现“6-10摄氏度”的温差。

“低碳环保是世界潮流，我们每个人都应该尽一份力，维护地球生态的健康发展。我觉得，巴黎奥运会给世界传递了这样的环保理念，是值得借鉴和推广的。”邱思佳说。

明年，粤港澳大湾区即将迎来第十五届全国运动会，深圳作为其中一个重要赛区，将承办部分项目的办赛任务，目前筹备工作正在紧张有序地进行中。

“我特别期待，也相信深圳一定会有更先进的理念和更科学有效的措施，给全运会打上绿色低碳的环保标签。”李忠说。

期待他们在巴黎奥运会的表现~

来源 | 晶报

记者 | 邹振民

编辑 | 蔡玫

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